图书类 教育科普 PDF 《陈式太极拳老架二路习练精要》易学易懂易会 学会最正宗的陈氏太极拳[pdf.epub]

EaFF 2024-05-24 11:46 4052

内容提要
陈式太极拳老架二路拳势紧凑,动作复杂。本书以陈式太极拳老架一路为根,承前启后,以柔入刚,顺势接入。书中系统地应用图解的方式,使初学者弄清楚陈式太极拳老架二路每招每式动作的来龙去脉,了解动作的基本要求,明白每个姿势的要领、角度和比较明显的重心变换。
本书的最大特点,就是用文字引路,图示说明,视频传授,做到了图文视共进,使读者易学、易仿、易懂、易会。本书是太极拳爱好者不可多得的良师益友,也是太极拳培训的最佳教材。


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