内容简介：

不懂心理学，你越努力就越平庸！

情商低！人缘差，说话容易得罪人；

脾气差！情绪反复无常，一点小事就炸毛；

很自卑！内心敏感，自我怀疑；

非常焦虑！压力大，越着急越出错；

不懂恋爱！不知道恋人在想什么，总是争吵；

不会拒绝！猜不透对方的套路，被别人操控；

自制力差！做事效率低，拖延症晚期；

养娃心累！孩子不听话，管教全靠吼；

…………

人生种种难题，心理学都有办法。

本书作者张昕是北大名师，研究心理学近20年，擅长把晦涩难懂的心理学知识掰开揉碎，用通俗易懂的方式讲给你听。内容经由作者和壹心理团队潜心打磨，先后推倒重来5次，最后形成书中的心理学精华。

54堂心理学精品课，聚焦4大核心板块：读懂人心、社会规范、认知升级和毕生发展，融合人格心理学、社会心理学、认知心理学、发展心理学等主流心理学理论，让你零基础入门课，学会在日常生活中应用心理学。深度探索自我，读懂人类行为背后的心理学本质，科学、高效地做出行动与决策。

懂心理学的人，看到的世界跟你不一样！

打破看待事物的刻板思维，

拥有高人一筹的眼界和格局。

作者简介：

张昕：北京大学心理与认知科学学院副教授，博士生导师。本科毕业于北京大学心理系，在香港中文大学获得博士学位，学习和研究心理学近20年。曾担任江苏卫视《我们仨》心理专家，在壹心理发布热门线上课程《人人都用得上的心理学课》，深受广大读者喜爱。

活跃于知乎平台，为读者解答心理学方面的疑惑，是知乎心理学话题优秀答主、2018年度荣誉答主。于2017年和夫人共同创办心理学科普公众号“Dr昕理学”。目前知乎和公众号粉丝累计达40多万。

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